LAS ESENCIAS NATURALES Y SUS BENEFICIOS

Las esencias naturales son extraídas de diversas plantas con fines benéficos para la salud. En la aromaterapia las esencias naturales cumplen un papel importante porque al ser aplicado en el cuerpo estos se reabsorben penetrando en nuestro organismo. Las esencias naturales se pueden aplicar en masajes a la hora del baño o a manera de aromatizador de ambiente.

A la hora del baño se puede agregar al agua caliente unas gotitas de las esencias naturales de nuestra preferencia para que este debido a sus activos naturales logren efectos
notables en nuestra salud. Está comprobado que la mente al perder equilibrio genera que el cuerpo enferme por lo tanto debemos lograr la armonía perfecta de ambos para mantener nuestra salud. 

Cada esencia natural tiene propiedades específicas cien por ciento propia de cada planta raíz o árbol de la cual es extraída. Vamos a dar un vistazo a algunas de ellas conocer sus principales activos aprender cómo funcionan en nuestro cuerpo nuestro mente y las dosis necesarias. 

• Contra las migrañas: La albahaca. 

• Para equilibrar la mente: Albahaca, romero, rosa y jazmín. 

• Relajantes: La lavanda y la salvia. 

• Para calmar y fortalecer: Lavanda, manzanilla, neroli y mejorana 

• Para dormir y descansar plácidamente: Manzanilla y mejorana. • Para combatir el stress y la ansiedad: El cedro. 

• Para recuperar la energía El romero y el tomillo. 

• Para armonizar Nuez moscada, clavo y canela. 

Para mejorar los problemas bronquiales y/de respiración El tomillo y el eucalipto. 

• Para equilibrar nuestra sensualidad Rosa, jazmín. 

• Las esencias estimulantes: Limón y menta. 

Las dosis de las esencias naturales son fáciles de distribuir porque los envases vienen con un dosificador frecuentemente se usan si es para la hora del baño de 20 a 25 gotitas lo mismo si es para aplicarlo en forma de masajes. Si lo que deseamos es utilizar las esencias naturales para aromatizar los ambientes de nuestro hogar pondremos de 5 a 10 gotitas en una lámpara o quemador con una velita encendida para que el producto cumpla su objetivo.